Zwiebeln haben einen hohen Wasseranteil, kaum Fett und somit einen geringen Kaloriengehalt. Sie liefern unterschiedliche Vitamine und Mineralstoffe wie z.B. Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, Kalium und Selen. Zwiebeln sind aus der deutschen Küche nicht weg zu denken. Ob roh oder angedünstet sind sie eine gute Grundlage für viele Gerichte.
Produktbeschreibung
Zwiebeln haben einen hohen Wasseranteil, kaum Fett und somit einen geringen Kaloriengehalt. Sie liefern unterschiedliche Vitamine und Mineralstoffe wie z.B. Vitamine der B-Gruppe, Vitamin C, Kalium und Selen. Zwiebeln sind aus der deutschen Küche nicht weg zu denken. Ob roh oder angedünstet sind sie eine gute Grundlage für viele Gerichte.
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